こんにちは☺ 今回は善玉菌の割合を増やすには？というお話をさせて頂きます！ 3つのバイオティクスがありますので説明いたします。 1、プロバイオティクス 生きた善玉菌を食品から取る方法です。ヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆や漬 […]

こんにちは☺ 今回は【腸活】二回目です(^.^)/~~~ 善玉菌、悪玉菌、日和見菌が実際にどういう働きをしているのか？のお話をさせて頂きます。 善玉菌 腸の細胞を元気にしたり、腸内を弱酸性に保ったりして腸内環境を整え、外 […]

こんにちは☺ 今回は【腸活】についてお話させて頂きます！ そもそも腸活とはなんなのでしょうか？聞いたことある方もいると思いますが、説明させて頂きます。 腸活は、腸内環境を整えて腸が持つ本来の力を取り戻すことです。なので、 […]

こんにちは☺ 今回でパニック障害はラストになります！ 【整体でもパニック障害は改善できるのか？】についてお話させて頂きます。 パニック障害の原因の一因は、まず背骨・骨盤のゆがみにより、頸部の筋緊張から循環不良になってしま […]

こんにちは☺ 今回も引き続き「パニック障害」の説明をさせて頂きます！ 前回は【薬物療法】本日は【精神療法】を解説します(^^♪ パニック障害の精神療法は、薬物療法で発作をコントロールしながら併用することが一般的です。認知 […]

こんにちは☺ 本日は薬物療法のおはなしをさせて頂きます！ 一般に、パニック障害の治療で最初に用いられる薬は、SSRIをはじめとする抗うつ薬と抗不安薬の一種であるベンゾジアゼピン系薬剤が用いです。 SSRIは即効性がなく、 […]

こんにちは☺ 本日は【パニック障害の原因について】お話していきます！ 現在明らかではありませんが、パニック発作は自律神経を統御する脳幹部、予期不安は情動などをつかさどる扁桃体を中心とした大脳辺緑系、そして広場恐怖による逃 […]

こんにちは☺ 今回は3つ目の【広場恐怖】についてお話させて頂きます！ 早速、広場恐怖とは繰り返しパニック発作を起こした患者さんが、以前に発作を起こした場所や、発作が起きた時にすぐ助けを得られないような場所を恐れることです […]

こんにちは☺ 前回は「パニック発作」についてお話をさせて頂きました。 今回は2つ目の「予期不安」を解説させて頂きます!! 2予期不安 予期不安とは、パニック発作を繰り返しているうちに、患者さんに「また、あの不安が襲ってく […]

こんにちは☺ 今回も引き続きパニック障害についてお話させて頂きます。 パニック障害は、パニック発作から始まります。はじめはパニック発作だけですが発作を繰り返すうちに、発作のないときに予期不安や広場恐怖といった症状が現れる […]